ダイエット
こんばんは。
今日も暑いですねえ〜(-。-;
おととい関東では梅雨明けを発表したそうで、もう夏本番!
海、花火、キャンプ、BBQと今年もいろいろイベントを企画していて
ワクワクが止まりません!!!
そんな夏に向けてタイトルにあるように今ダイエットしてるんです。
大学最後の夏を凛とした体で気持ちよく過ごしたい!
そういう思いも多少あるんですけど、
始めるきっかけとなったのは「夏」ではありませんでした、、、
昔から太ってたんですけど、サッカーを小学校からずっとしてたから、僕の中の限度を超えるくらい太ったこともなかった。別に動けないわけでもないし生活に支障はなかったので本格的にダイエットしたことはありません。
でも、この前そんな僕にダイエットを決意させる衝撃的なことがあったんです。
みなさん、太るって何段階あるか考えたことありますか??
この前僕は気づいたんです。
「太るって3段階ある!!!」
1段階目は、「周りの人に言われる」
周りの人がやけに太ったって言ってくるんですね。でも、自分の中では正直そこまで変わった気はしていない。
2段階目は、「自覚する」
周りに言われてから、数日後とかに鏡を見て気づくんです。
あ、やばい太った。って
もしかしたら、1と2の順番が逆の人がいるかもですが、
それは鏡を見るタイミングとかもあるでしょう。それに、周りの人が気を使って言わないってケースが多々あるはず。デブキャラじゃないとそのパターン多いはず。笑
そして3段階目。これが新発見でした。それは、
「コントロールが効かなくなる」
ん?コントロールが効かない?
なんのことかわからないですよね。
言葉の通り、お腹のコントロールが効かなくなるんです。
Tシャツって体(おなか)のラインが出やすいから、着てる時お腹が目立たないようになるべくへっこましてたんですよ。
でも、ある日、
へっこまそうとしているんだけど、へっこまない
焦りました〜
おなかがピクリとも反応しないんですね。
その時初めて危機感を感じました。
このまま太り続けたらどうなってしまうんだろう、、、
動けなくなって、気持ち面でもやる気がどんどんなくなっていくかも、、、
そうなったら、やりたいこともなくなって、楽しみもなくなって、生きがいもなくなって、、、
やだ!!!
はい。これがダイエットを始めたきっかけです。
夏も何も関係なかったんですね〜〜笑
今、初めてから3週間目なんですが、
さっき測ったら始めた時より5kg痩せてました!
目標は7/31までに67kg!
さっきの体重が68,6kgだったので残り1.6kg、
頑張ります〜〜
おせっかい野郎
こんばんは。
明日大学のテストなんですが、
全然やる気が起きなかったのでひたすら考え事をしていました。
要は現実逃避なんですが、こういう時って普段より一段と深く考えれたりします。
思考が現実から逃げようと必死に奥に潜っていこうとしてるんじゃないかななんて。笑
モグラみたいに。
さて、本題なんですが最近ずっと考えていることがあったんです。
それは「おせっかい野郎」について。
「おせっかい」ってググると、
「出しゃばって世話を焼くこと。不必要に人の事にたちいること。」
って出てきます。
外に出かけてるとき勝手に部屋を片付けてくれるおばあちゃんみたいなあれです。
余計なお世話。そこまでやらなくていいよおおおお。みたいな
それを許せない自分の心の狭さに失望するときもあるけど、
嫌なものは嫌。嫌なときは嫌。しょうがないし、逆にそういうおせっかいだって思われる人になりたくないって思ってました。
でも、この前僕自身おせっかいをしてたことに気づいたんです。
正確に言うとおせっかいなことを考えてました。
最近まで就活生だったんですが、そのとき常に考えてたことが、
「人のために働きたい」
本気で思ってて、面接でも言っていました。
んで、ある最終面接で社長さんが言ってくれたんです
「人のためって、具体的に誰のため?」
それに対して自分の中で答えがなかった。
社長が続けてくれて、
「人のためって言う人は、よくいるけど商売だとそれではダメ。お客さんのためでないと。」
具体的に相手を設定することが与えられる価値を大きくして、お金をいただける。と
そんな社会人だったら当たり前かもしれないようなことを、呆れたそぶりも見せず話ていただけたことに感謝してます。
そして、これは商売じゃなくても言えることじゃないかって思いました。
漠然と「誰かのため」にだと与えられることは限られてくる。
それは、「誰かのため」になるためには、
その人が「求めていること」を知る必要があるから。
人ってみんな違う環境・背景で生きているし生きてきたから、
抱えている問題の量も質も種類も違うし、だから求めることも違う。
「こうすればこの人のためになるだろう」
っていう浅い考えでは、なかなかそれは叶わない。
それは自分の経験から出ただけの考えだから、
その人が求めていることではない時が多い。
自分とは違うその人に本気で興味を持って、知ろうとして、
必要としていることを考えて考えて考え抜いて、初めてそれがわかる。
例えば、日本のために何かをしたければ、今抱えている問題をちゃんと知って何を求めているかを知る必要があるし、そのために歴史や日本を取り巻く世界のことまで知らないといけない。そのためには勉強しないといけないし、実際にいろんな場所に足を運んで目で見て感じる必要もあるはず。
そこまでして初めて見えてくるはず。
逆に、そうまでしないと「日本のため」にはなれない。
そしてここで重要なことは、
「人のため、国のため」ってただ考えて、自分の狭い経験からくる仮定の中の判断で何かやっているだけでは、むしろ的外れなことをしてしまうこともある。それも自分ではいいことをしているつもりで。つまり、おせっかい。ドラゲナイ。
というわけで、 僕はおせっかい野郎でした。
ただ漠然と「人のため」にって考えてたから。
でもまだ「この人のためにこの問題を解決したい!」ってことは見つかってないので、
このことを理解した上でこれからも、おせっかい野郎の「人のために」精神を持ちつつ、これまでより一歩踏み込んでより深く考えていろいろやっていきたいな〜なんて思っています。
書き出したら止まらず、だいぶ長々と書いてしまいました。笑
ここまで読んでくれた人、ありがとうございます。
勉強してきます。
よろしくおねがいします
こんにちは!
毎日をただ過ごすんじゃなくて、何か形に残しておきたいな〜と思ったのでブログを書くことにしました。
何をテーマに書いていくとか全然決めてません笑
とりあえず毎日「その日思ったこと」を書いて、その中で面白みを見つけていけたらな〜と思います。